Как настроиться на сдачу ЕГЭ/ОГЭ 2021

Как настроить выпускника на сдачу экзаменов

Многие родители уверены, что подготовка к экзамену состоит из усердной учебы и повторения материала за весь учебный период. Бесспорно, знания сыграют ключевую роль в сдаче тестов. Иногда добиваясь высоких результатов от своего ребенка, родители и учителя забывают учитывать его психологический комфорт.

Состояние выпускника перед экзаменами

Чтобы понять, что переживает подросток в ожидании тестирования, достаточно вспомнить собственное волнение в ответственные моменты. Будьте уверены, ребенок уже тысячу раз слышал, как важны результаты ЕГЭ для будущей учебы и жизни. Иногда чрезмерная забота приводит к обратным результатам. Как внимательный родитель, взгляните на ситуацию глазами ребенка и задайте себе несколько вопросов:

- Не слишком ли большое давление Вы оказываете на школьника из-за этой важности?
- Не подумает ли подросток, что его оценки в школе для Вас сейчас важнее взаимоотношений с ним?
- Какую именно помощь Вы можете оказать в процессе подготовки?

Ответы на эти вопросы помогут правильно оценить ситуацию.

Несколько рекомендаций для психологической поддержки

Стремясь мотивировать ребенка в период подготовки, важно придерживаться позитивного отношения к ситуации. Самым главным помощником в этом вопросе является доверие. Если у родителей все еще не выстроены доверительные отношения с сыном или дочерью, то самое время их наладить.

Как снизить психологическое напряжение:

• Делитесь опытом. Расскажите, как Вы сами проходили этот этап. Возможно, были курьезные ситуации. Вспомните, что именно помогло в подготовке и в сдаче.
• Будьте честны. Не стоит недооценивать подростка: он почувствует ложь, и это может оттолкнуть его еще больше. Ни у кого в жизни не складывалось все идеально, не стоит завышать собственные заслуги.
• Будьте позитивны. Нельзя пугать ребенка, что он не сдаст экзамен, если не выучит все назубок. Не стоит озвучивать негативные сценарии, вместо этого придумайте альтернативу в оптимистичном ключе.
• Удержитесь от чрезмерного контроля. Дайте почувствовать подростку, что Вы ему доверяете и рассчитываете на его ответственность.
• Проявляйте интерес. Повышенное внимание так же плохо, как и полное отсутствие интереса со стороны родителей. Если Вы уверены, что ребенок все добросовестно учит, все равно спросите: как проходит его подготовка. Не ограничивайтесь общими фразами, а уточните, какой из предметов или какую из тем он только что повторил, и т.д.
• Предложите помощь. Если учебный материал кажется слишком сложным, попробуйте объяснить его сами, предложите нанять репетитора, поищите вместе доступный учебный материал в интернете. Пока есть время для подготовки, нужно заполнить пробелы в знаниях.

Будьте готовы к любому результату, при условии, что подготовка действительно была. Помните, что получив плохой результат, Ваш выпускник и так расстроен. Нельзя переходить на крик и оскорбления. Скажите ребенку, что цените его труд при учебе, и что настоящие знания пригодятся больше, чем сама оценка. При хорошем результате обязательно похвалите ребенка и порадуйтесь вместе с ним!